CATEGORY カウンセリング

「周りに気軽に相談できる人がいない」「言っても伝わらないし、余計に立場が悪くなることもあるので何も言わないほうがまし」という声は、職場でもコミュニティでも多く聞かれます。特に、人間関係がうまくいかないと感じる方の中に、このように、自分の気持ちや意見を言うことをためらう傾向みられます。

自分の気持ちをストレートに伝えることは、なかなか難しく、多くの人が感情を抑え込んで苦しんでいます。
「嫌だ」「苦手」という思いがあるにも関わらず、本当の自分の気持ちを常に覆い隠しているうちに、自分の気持をつかみにくくなっていきます。